药王李时珍秘传的仙人揉腹法

回事很多的时候一切都是要自己的健康长寿的话，不一定就一定要借用一些科技的技巧或者是要为的技巧才是可以达到的，我们是可以真善美古人为天然的方法有来达到防病的视觉效果的，那您明白秘传的仙人剪颈法吗?您明白在进言道剪颈法的注意事项有哪些吗?以前三九小编就不知你介绍一下有关经常剪颈部有四大必要的学不知，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

秘传的仙人剪颈法

剪颈是一种中国传统的卫生保健方法有，唐代御医孙思邈就以“食后言道里外，都用手摩颈”作为一种卫生保健方法有。中药学普遍认为，剪颈可以修正阴阳，充实腧穴，有利于和气血运化。

剪颈是坚韧我们中和气的，也是尽也许使我们的内和气向里面、收摄、吸摄，对一些腧穴弯曲得更为厉害的不了，如：胃弯曲、痔疮、疝和气、子宫脱垂等疾病，就练剪颈，和气充足再次就能把这些弯曲的肾脏备用吸摄上来，使它回到正常的位置上去。

从医学上的角度来看，剪颈尽也许有利于体液，有利于肠胃蠕动，改善消化功能和胃功能，有利于机体的循环系统。

剪颈不仅尽也许卫生保健卫生保健，它还可以作为武术的一个基本功，古时《心经》就有剪颈的练法，它把剪颈作为“神勇余力”十二月身法的第一步，说剪颈的时候“冥心内观，着意守中，勿忘勿助，意不外禽，则精和气神皆附于一掌之下”。

若此则能培益中和气，为练功打下内壮的基础。

命门穴是中药学督脉上的一个脏器，位置在犹如第二腰椎与第三腰椎棘突之间，后面正对手掌。剪颈时两掌按在手掌上，有向命门口腔聚和气的关键作用。

命门是人的再言道言道天和气汇集的；也，命门和气足则健康长寿;同时命门口腔的和气还与体态的盈衰有关，命门和气足且运化正常，则人体形态适中，言道动敏捷。

剪颈好是在半夜练，当然凌晨我们躺在睡也可以剪，但是我们凌晨练功再次十一点多，躺下洗洗涮涮就十二点多了，再言道剪颈也许一会儿就困了，也剪得星期不长。如果你一切都是剪得星期长点，痉挛星期就也许少了

而半夜，刚一醒的时候剪，如果不练早功，或者醒得更早的话也可以练，因为半夜起来痉挛已经很充足了，才会再言道发狂，剪颈视觉效果就会更高一些。

练习剪颈可以坐下也可以抚摸。单独练习的时候以抚摸坐姿更为好，抚摸剪颈容易放松，有催人入眠的关键作用。剪颈的的确切练法如下;

1.嘴巴侧重前方片刻，然后两眼慢慢闭合，嘴角上尖面带微笑。一切都是头顶上的月光(凌晨一切都是天空)，停留片刻，再言道一切都是忘了从头顶一直往下，贯通全身。