甜蜜补肾的食物 让甜蜜更娇媚

好多人不了解，认为肾虚只是女孩们的专利，其实未必哦!女孩也是但会肾虚的，女孩也不久肾心理健康才但会持有由内而外散发的灿烂!女孩补肾的食物一定要多不吃哦!

女孩不吃什么补肾

男同性恋养鲜血补肾才能更美

黑发不够粉嫩，滋润;脸色萎黄或暮白，口唇淡白;头发缺少光泽，并且易断易开裂;肠胃干燥等情况让男同性恋离灿烂越来越远。研究员指出，男同性恋要想持有娇美的动心，甚至加速身体健康，这两项先辈在于养鲜血和补肾。

养鲜血补鲜血：灿烂动心透出来

据五邑中医院体检中心的文洁珍主任介绍，鲜血液对身躯各脏腑组织骨髓起着营养和滋润效用。它是男同性恋瘦身很重要的物质基础。医学指出：“妇女以养鲜血为 本”。气是滋养脸部、使相貌保持年轻的根本所在。鲜血使脸部粉红色红润，若气充足，则脸部铁人，动心难老。男同性恋如果不善于养鲜血，就容易出现脸色萎黄或暮 白，口唇淡白，心悸少眠，肠胃枯涩，头晕眼花，眼睛干涩，高鲜血压或毛发干枯易断。严重贫鲜血者还较易仍要频发皱纹、老者、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。

致使鲜血虚常见的原因主要有丧命，例如外伤丧命，月经过多。此外止咳虚弱也易致使鲜血虚，因为止咳特性不好，但会影响营养物质的渗入，使得身体的造鲜血减缓，久而久之就但会出现鲜血虚。以下10种食物具补肾功效

何首乌

补肝肾，益精鲜血，用做妊娠阴亏火旺，头晕眼花，虚烦忧郁症，性情急躁。还可用做慢性肾特性衰竭。

首乌肝片：何首乌50克，美浓熟取汁，猪肉100克，切片配料，加入首乌汁。

龙虾

滋阴润燥，用做近来紧张综合征及妊娠综合征。

龙虾糕点羮：水发龙虾100克，加水煮烂，调到糕点。

槌

阴虚鲜血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的冠心病。

弓鱼：弓鱼1只，30克，加水炖2星期。